Der Sommer naht und in Apulien werden hervorragende Bio-Bari-Mandeln produziert, die die richtigen Eigenschaften haben, um Ihnen gegen die Hitze zu helfen.
Die biologischen Bari-Mandeln der Fattoria della Mandorla in der Provinz Bari im Nationalpark Alta Murgia gehören zu den absolut besten Italiens.
Die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Bio Mandeln sind vielfältig.
Darunter gibt es einige, die die Bio-Mandeln von Bari perfekt für den kommenden Sommer machen.
Obst der Saison und Trockenfrüchte sind perfekt gegen Müdigkeit und Unwohlsein im Zusammenhang mit der Sommerhitze.
Im Sommer ist es wichtig, regelmäßig Ballaststoffe und Vitamine zu sich zu nehmen.
Die Bio-Mandeln von Bari haben einen hohen Ballaststoffgehalt, besonders in der geschälten Variante.
Darüber hinaus enthalten die Bio-Mandeln von Bari eine gute Menge an Fettsäuren, hauptsächlich einfach ungesättigte, die zusammen mit einem guten Prozentsatz an Mangan, Kupfer und Riboflavin (Vitamin B2) verschiedene biochemische Reaktionen unterstützen, die an Energieprozessen beteiligt sind.
Tatsächlich gehören Bio-Bari-Mandeln zu den energetisierenden Lebensmitteln, besser als ein Energydrink aus dem Supermarkt
Unter anderem ist die neue Ernte der Bio-Bari-Mandeln im Sommer, Ende August.
Dies ist daher auch die beste Zeit, um sie zu kaufen und die frischesten zu kaufen.
Bio-Bari-Mandeln bringen erhebliche gesundheitliche Vorteile für diejenigen, die die richtige Menge pro Tag konsumieren:
- Sie schützen den Darm;
- Sie bekämpfen Diabetes;
- Sie stärken die Knochen und beugen Osteoporose vor;
- Gewichtsverlust fördern;
- Sie reduzieren Cholesterin und Triglyceride;
- Ausgezeichnet bei Anämie;
- Sie verringern das Risiko eines Herzinfarkts;
- Sie reduzieren oxidativen Stress;
- Sie beugen dem Altern vor.
Nicht nur Bio-Mandeln aus Bari: eine weitere perfekte Frucht für den Sommer
Die Hitze zu bekämpfen ist manchmal wirklich schwierig, aber neben Bio-Bari-Mandeln gibt es viele Lebensmittel, die uns helfen können.
Sich gesund zu ernähren ist zu jeder Jahreszeit richtig, besonders im Sommer
Sehr oft lassen sie wegen der Hitze sogar lieber Mahlzeiten aus, und das ist sehr falsch.
Wenn Sie wirklich nicht essen möchten, gönnen Sie sich mindestens 10 Bio-Bari-Mandeln oder eine dieser Früchte:
- Aprikosen;
- Wassermelonen
- Kirschen;
- Pfirsiche;
- Erdbeeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren;
- Schwarze oder weiße Trauben.
Es ist wichtig, immer und nur saisonales Obst zu konsumieren, vielleicht aus biologischem Anbau, wie die Bio-Bari-Mandeln , die Sie auf der Website der Fattoria della Mandorla finden.
