Die Mandel von Apulien ist sicherlich eine der besten der Welt. Hier sind drei leckere Ideen für ein gesundes und nahrhaftes Frühstück.
Unter den typischsten Produkten Apuliens zeichnet sich die Mandel von Apulien durch ihre Bedeutung aus.
Weite Mandelhaine erstrecken sich so weit das Auge reicht, besonders in der Gegend von Toritto, im Herzen des Nationalparks Alta Murgia.
Die Mandel von Toritto, Qualität „Filippo Cea“, ist vor allem wegen ihres süßen Geschmacks und ihrer wertvollen organoleptischen Eigenschaften als eine der besten im Umlauf bekannten Mandeln bekannt.
Die Mandel von Apulien ist perfekt für Diäten oder für diejenigen, die einfach einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil verfolgen.
In diesem Artikel empfehlen wir drei leckere Ideen für ein apulisches Mandelfrühstück .
Proteinpfannkuchen mit Bio-Mandelcreme aus Apulien
Pfannkuchen sind ein typisches Dessert Nordamerikas.
Als unbestrittener König des Brunchs gehören sie seit einiger Zeit zu den Lieblingsfrühstücken der Italiener, besonders sonntags.
Ihre Stärken sind die Einfachheit der Zutaten und die Schnelligkeit der Umsetzung, sowie natürlich der süße und angenehme Geschmack.
Die Zutaten sind sehr wenige: Mehl, Milch, Backpulver, Orangenschale und Zucker.
Allerdings gibt es einige Variationen, die auch die Zugabe von Zimt oder Honig oder die Verwendung von Joghurt statt Milch vorsehen.
Als super empfehlenswerte Füllung die „Macao“ apulische Mandelcreme von Fattoria della Mandorla.
Haferbrei mit frischen Früchten und apulischen Mandeln
Porridge ist der typische Haferbrei, der im angelsächsischen Raum zum Frühstück gegessen wird.
Immer mehr Italiener, Fitnessliebhaber und Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, wählen Haferflocken für ihr Frühstück, vielleicht begleitet von einer guten Dosis apulischer Mandel.
Porridge liefert alle wichtigen Makronährstoffe für unseren Körper, um optimal in den Tag zu starten: Kohlenhydrate, Proteine und Fette, Vitamine und Ballaststoffe bei nur 300-400 Kalorien.
Beim Füllen Ihres englischen Porridges können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen.
Wir bieten Ihnen unsere Version mit apulischer Mandelcreme „Macao“, roten Bio-Apfelscheiben und Toritto-Mandeln an.
Vollkornbrot und apulische Mandelcreme
Wenn Sie wenig Zeit zur Verfügung haben, aber nicht auf Geschmack verzichten und sich nicht mit dem klassischen – und ungesunden – Cappuccino und Croissant zufrieden geben wollen, kann die richtige Alternative einfach Brot und apulische Mandelcreme sein.
Auch in diesem Fall können Sie Spaß haben und immer wieder neue Kombinationen erstellen.
Wir geben Ihnen zwei leckere Alternativen.
Der Erste:
- Zwei Scheiben Roggenbrot
- 200 gr. von frischem Ricotta
- Eine Handvoll Bio-Mandeln aus Apulien
Der Zweite:
- Zwei Scheiben Vollkornbrot mit Senatore Cappelli Mehl
- Ein Schleier aus apulischer Mandelcreme "Macao".
- Ein paar Bananenscheiben.
Toasten Sie die Brotscheiben und fügen Sie dann die Zutaten hinzu … und haben Sie Spaß beim Erstellen neuer Kombinationen.
Da sich gezeigt hat, dass ein gesundes und nahrhaftes Frühstück sehr wichtig ist, um die richtige Energie für den Tag zu haben, wird die Auswahl hochwertiger Zutaten zu einem wesentlichen Vorrecht.
Die Mandel aus Apulien sorgt für die richtige Menge an Nährstoffen und wohltuenden Eigenschaften, die der Körper benötigt, sobald Sie aufwachen.
Kleiner Tipp zum Schluss: Viel Spaß beim Zusammenstellen Ihrer Mahlzeiten schon beim Frühstück, Sie essen mit mehr Genuss, ohne auf Geschmack zu verzichten.
